Manuel de l'expatrié résilient - Confiance en soi
Savoir qui l'on est, quelles sont ses forces, ses faiblesses et ses méthodes d'apprentissage, tout cela participe au développement de notre résilience.
En bref :
Ne vous auto-évaluez pas L'une des caractéristiques essentielles d'un expatrié qui réussit est sa capacité à être à l'aise avec son niveau de compétences, de connaissances et d'expérience. Cela signifie qu'il doit avoir un niveau de confiance qui l'empêche de tomber dans le piège de l'"auto-évaluation" inutile. L'auto-évaluation est la pratique consistant à se comparer (se noter) aux autres. Bien que cela puisse sembler naturel, la réalité est que - surtout dans une situation d'expatriation - nous ne nous comparons pas forcément de manière juste ou raisonnable. Un exemple simple est de parler une deuxième langue. Il est normal de se comparer à d'autres expatriés qui sont dans le pays d'accueil depuis bien plus longtemps et de se mettre ainsi inutilement la pression pour parler couramment (ou s'adapter culturellement) bien plus vite que la normale. Nous avons également tendance à comparer notre niveau de langue à celui des locuteurs natifs, ce qui est probablement plus irrationnel et crée une pression constante et inutile ! Trouvez votre méthode d'apprentissage Une part importante de l'acceptation de soi est donc de comprendre comment vous apprenez et assimilez les nouvelles informations de la manière la plus optimale. Êtes-vous une personne visuelle, une personne qui apprend en écoutant, en lisant ou en pratiquant ? Adaptez votre apprentissage en conséquence. Si vous êtes pratique, demandez à vos collègues si vous pouvez avoir de petites conversations simples pendant le déjeuner. Si vous êtes une personne visuelle, emportez des petites cartes de repérage, ou si vous êtes un auditeur, améliorez votre apprentissage en téléchargeant des podcasts (il y en a beaucoup de bons disponibles !). Soyez intelligent dans votre façon d'apprendre. Soyez à l'aise dans votre peau Il est important de savoir que si vous êtes à l'aise dans votre peau, vous serez en mesure d'assimiler, d'influencer, d'accepter et d'utiliser les commentaires, y compris les critiques constructives, sans être sur la défensive. Certains jours, vous aurez l'impression de ne rien pouvoir faire correctement et, surtout les premiers jours, les choses peuvent sembler beaucoup plus importantes qu'elles ne le sont en réalité. Être à l'aise avec "qui" vous êtes signifie aussi que vous êtes généralement capable de suspendre votre jugement, de prendre du recul et de voir les situations pour ce qu'elles sont vraiment... et c'est essentiel ! Ce que vous faites ne vous définit pas ! La confiance en vos capacités spécifiques vous permettra de les utiliser au maximum pour atteindre vos objectifs personnels et ceux de l'entreprise. Les expatriés qui n'ont pas besoin de preuves extérieures de leur "valeur" auront moins de difficultés avec cette approche, car ils ne craindront pas qu'elle les prive de leur crédibilité. Il s'agit d'un défi, simplement parce que nous sommes affectés à une mission en raison de nos compétences, mais nous sommes humains et il est normal que nous ayons l'impression que notre identité et notre valeur sont directement liées à "ce" que nous faisons. Il est fort probable que vous receviez des coups dans les premiers jours, et tout au long de votre mission, car les idées et les actions se perdent dans la traduction ; mais il est important de voir cela pour ce que c'est et de ne pas le prendre immédiatement pour vous. |
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