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 Manuel de l'expatrié résilient - Tolérance à la frustration et à l'inconfort

La capacité à créer de l'espace et à gérer ces moments de frustration est essentielle à une expatriation réussie.
 
En bref :
  • Recadrez votre pensée
  • Adoptez une vision à long terme et ayez un objectif plus vaste que celui du travail.
 
Une mission de mobilité internationale s'accompagne de beaucoup d'ambiguïté, d'incertitude, d'objectifs flous et de changements. Pas seulement pour vous, mais aussi pour votre partenaire et vos enfants. En bref, cela peut être frustrant - et ce, avant même que vous ne mettiez un pied dans votre nouveau pays.

Considérez l'inconfort comme désagréable mais tolérable - et le jeu en vaut la chandelle. Une fois que vous aurez pris vos fonctions, vous devrez vous adapter, surmonter les barrières linguistiques et vous familiariser avec votre nouveau travail. L'essentiel est d'accepter les réalités liées à la mobilité, car votre mode de travail habituel sera perturbé.
 
Alors comment faire pour appréhender différemment ces moments difficiles ?
 
Recentrez votre pensée
L'une des clés pour traverser ces périodes est de considérer ces situations comme "inévitables et inconfortables", plutôt qu'"intolérables et insupportables". Vous serez mieux à même de les prendre en charge.
 
Adoptez une vision à long terme
Il s'agit d'être très clair sur la raison de votre expatriation... votre objectif.  Et voici la bonne nouvelle... il ne s'agit jamais vraiment juste du boulot.  Votre travail et votre carrière sont le moyen de vous rendre dans un autre pays, mais si c'est la seule et principale raison de votre présence là-bas, vous vous mettez dans une situation délicate.  Imaginez que vous traversez une période difficile au travail ; vous avez du mal avec le patron, la langue et le projet ne se déroule pas aussi bien que prévu.  Vous rentrez à la maison un jour au cours de cette période et votre partenaire a également traversé une période difficile ; il/elle vous regarde vous débrouiller, n'a pas son propre réseau et n'a pas les contacts sociaux et intellectuels auxquels il est habitué... et vous vous regardez ensemble en vous disant : "Mais qu'est-ce qu'on a fait... pourquoi est-ce qu'on traverse tout ça ?  

C'est précisément dans ces moments-là que, si vous n'avez pas de raison plus importante de vous lancer dans ce défi que d'avoir un emploi dans un autre pays, vous êtes acculés - vous n'avez nulle part où aller.  Mais si vous pouvez tous deux invoquer une raison plus importante, vous pouvez alors replacer vos défis dans leur contexte.  Qu'il s'agisse de voyages, d'aventures ou du désir d'exposer vos enfants au monde et de les former en tant que citoyens du monde, peu importe.  

Le fait d'avoir un objectif plus grand signifie que vous pouvez voir à long terme et savoir que les maux de tête que vous rencontrez aujourd'hui ont une bonne et plus grande raison !
Picture

Alors, quelle est votre vision globale ?  Outre votre carrière, quelle est votre principale raison d'être dans ce nouveau pays ?

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